Kortademig

05 november 2019

kortademig Wat is kortademig? Je ademhaling versnelt en je hebt het gevoel dat je naar adem moet happen. Dit wordt ook wel kortademig genoemd. Er zijn verschillende oorzaken van kortademigheid, waarbij ... Lees verder

Globus

05 november 2019

Wat is een globus? Moeite met slikken, of de bekende ‘kikker in je keel’? Dit gevoel noemen we ook wel een globus of globusgevoel. Je hebt het gevoel dat je lastig ... Lees verder

Keelpijn; wat doe je er aan?

31 oktober 2019

Een brandende of juist scherpe pijn in de keel, we hebben er allemaal weleens last van. Maar hoe ontstaat keelpijn? Pijn is altijd een waarschuwing. Er gaat iets niet goed, let ... Lees verder

Benauwdheid

08 oktober 2019

Je ademhaling komt lastig op gang, je voelt jezelf niet prettig in een bepaalde situatie. Je moet naar adem happen en hebt het gevoel dat je geen adem meer krijgt.. ... Lees verder

Chronische Hyperventilatie

05 oktober 2019

Heb je last van chronische hyperventilatie, dan is dat heel vervelend. En hoe vaker je hyperventilatie hebt, hoe meer je je bezorgd gaat maken over de volgende keer. Het goede ... Lees verder

Ademhalingsoefeningen

02 oktober 2019

Wat zijn ademhalingsoefeningen? Ademhalingsoefeningen zijn bedoeld om je adem te verbeteren. Meestal zijn het simpele bewegingsoefeningen, die de adem lokken. Bewegingen die iedereen gemakkelijk kan uitvoeren. Het zijn bewegingen waarbij je ... Lees verder

SLOW RUNNING GROET

21 januari 2019

Witte kerkje Groet Ons dorpje Groet staat bekend om de jaarlijkse 'Groet uit Schoorl-Run'. Enorme aantallen hardlopers proberen begin februari zo hard mogelijk te lopen. Maar in Groet kan het ... Lees verder

Ga nou es beter ademhalen!

03 januari 2019

Wil jij ook graag dat alles beter wordt in 2019? Ook beter ademhalen? Het is een hoopvolle wens, maar niet alles wordt beter door het te verbeteren. Spelfouten, die kun ... Lees verder

Vasthouden en Loslaten

27 oktober 2016

“Je moet het loslaten” is een veel gehoord gezegde wanneer iemand het moeilijk heeft met zichzelf. Ik kan er niet tegen hoor! Ik vind loslaten een overschat advies. Vasthouden is ... Lees verder

Florence Foster Jenkins

21 september 2016

Kun je beroemd worden door heel vals te zingen? Ja! Florence Foster Jenkins is het gelukt. En nu is er een film met Meryl Streep. Florence leefde in de eerste ... Lees verder

1 2 3