Benauwdheid

08 oktober 2019

Je ademhaling komt lastig op gang, je voelt jezelf niet prettig in een bepaalde situatie. Je moet naar adem happen en hebt het gevoel dat je geen adem meer krijgt.. ... Lees verder

Chronische Hyperventilatie

05 oktober 2019

Heb je last van chronische hyperventilatie, dan is dat heel vervelend. En hoe vaker je hyperventilatie hebt, hoe meer je je bezorgd gaat maken over de volgende keer. Het goede ... Lees verder

Ademhalingsoefeningen

02 oktober 2019

Wat zijn ademhalingsoefeningen? Ademhalingsoefeningen zijn bedoeld om je adem te verbeteren. Meestal zijn het simpele bewegingsoefeningen, die de adem lokken. Bewegingen die iedereen gemakkelijk kan uitvoeren. Het zijn bewegingen waarbij je ... Lees verder

SLOW RUNNING GROET

21 januari 2019

Witte kerkje Groet Ons dorpje Groet staat bekend om de jaarlijkse 'Groet uit Schoorl-Run'. Enorme aantallen hardlopers proberen begin februari zo hard mogelijk te lopen. Maar in Groet kan het ... Lees verder

Ga nou es beter ademhalen!

03 januari 2019

Wil jij ook graag dat alles beter wordt in 2019? Het is een hoopvolle wens, maar niet alles wordt beter door het te verbeteren. Spelfouten, die kun je verbeteren, een ... Lees verder

Vasthouden en Loslaten

27 oktober 2016

“Je moet het loslaten” is een veel gehoord gezegde wanneer iemand het moeilijk heeft met zichzelf. Ik kan er niet tegen hoor! Ik vind loslaten een overschat advies. Vasthouden is ... Lees verder

Florence Foster Jenkins

21 september 2016

Kun je beroemd worden door heel vals te zingen? Ja! Florence Foster Jenkins is het gelukt. En nu is er een film met Meryl Streep. Florence leefde in de eerste ... Lees verder

Serieus en speels gaan samen

12 september 2016

Patricia van Binsbergen Patricia van Binsbergen volgde bij Borg Diem Groeneveld de opleiding ‘Adem, Stem en Boventonen’. Ze studeerde in 2010 af als adem- en stemtherapeut en improviserend zanger. Sindsdien ... Lees verder

Spanning in je keel?

28 augustus 2016

Heb je weel eens last van je keel bij het zingen? Dat hoeft niet. Je kunt proberen om met een paar eenvoudige oefeningen de spanning in je keel af te ... Lees verder

Boventoonzingen: Waarom?

05 augustus 2016

Borg Diem Groeneveld Elke zomer geef ik een weekend boventoonzingen. Waarom zou je willen leren boventoonzingen? Of waarom zou je je techniek willen verbeteren? Ik heb al eens een blog ... Lees verder

1 2 3