Aankomende Evenementen
Zomercursus Adem, Stem, en Boventonen
Zingen begint bij de adem; wanneer de adem vrij beweegt, kunnen we laten horen hoe we ons voelen. Door de trillingen in ons lijf te voelen, ontwikkelen we de resonantie van de stem… s Morgens vroeg beginnen we in stilte met een adem- en klankmeditatie. In deze meditatie ervaren we adem en stem op zijn puurst. Na het ontbijt werken we met adem- en bewegings-oefeningen om ons lijf vrij te maken. Zo kom je tot rust en krijg je weer nieuwe…
Adem Vitaal Alkmaar
Ademen, dat doe je toch gewoon? Gelukkig wel. Over ademen hoeven we niet na te denken. Ons lijf zorgt er voor. Maar hebben we dan nooit last van bijvoorbeeld stress? Schrik je wel eens? Ben je wel eens zenuwachtig? Ongetwijfeld gebeurt er dan ook iets met je adem, houd je die een beetje in, word je kortademig of een beetje benauwd. Dan weten we vaak niet meer hoe het moet. Maar al te gauw noemen we het dan hyperventilatie, terwijl…
Adem Vitaal Groet
Ademen, dat doe je toch gewoon? Gelukkig wel. Over ademen hoeven we niet na te denken. Ons lijf zorgt er voor. Maar hebben we dan nooit last van bijvoorbeeld stress? Schrik je wel eens? Ben je wel eens zenuwachtig? Ongetwijfeld gebeurt er dan ook iets met je adem, houd je die een beetje in, word je kortademig of een beetje benauwd. Dan weten we vaak niet meer hoe het moet. Maar al te gauw noemen we het dan hyperventilatie, terwijl…